2020年1月7日 星期二

萝卜丝酥饼-酥软香脆又营养






烧饼是北方人最常吃的主食之一
萝卜也是冬季里最适宜的蔬菜
将二者结合在一起
就变成了层次丰富的萝卜丝酥饼
既可当主食、又可做小吃
既吃了主食、又吃了蔬菜
而且连做饭都可以少一道工序
不用再炒菜了,一举两得
自从做了这个萝卜丝酥饼
我家萝卜都不够吃了!



配方用量
油皮:中粉350克,玉米油30克,温水200克
油酥:玉米油65克,中粉70克,盐2克,花椒粉1克
馅料:猪五花肉100克,白萝卜1根,大葱半根,耗油1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖半勺,五香粉1克,盐3克
制作步骤
1,先揉油皮:将面粉倒入大盆内,再倒入玉米油和温水,用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,覆盖保鲜膜松弛。


2,做油酥:将面粉倒入小碗内,加入盐和花椒粉,然后将玉米油烧热,直接倒入进来,这样可以更好的激发出花椒粉的香味。



3,再用筷子将油酥面搅拌均匀,室温冷却就可以了。


4,接下来做馅:先将白萝卜清洗干净,削去有疤痕和胡须的地方,然后将萝卜刨成丝,放入盆内,加入3克盐,翻拌均匀,静置一会,让盐杀出萝卜的水分。

5,趁着腌制萝卜的时候,把葱切碎。用刀将葱从中间一切为二,然后再切成葱末备用。

6,将五花肉先切成片,再改刀切碎。


7,萝卜丝已经腌制出很多水分了,用手抓住萝卜丝,挤出多余的水分。


8,萝卜丝挤出水分后,稍微剁一下,短一些的萝卜丝更容易包馅。






9,炒制馅料:将锅置于火上,倒入适量的油,然后倒入肉馅,用小火将肉煸炒出油,然后炒至肉馅变色后关火。



10,将切碎的葱末倒入肉馅中,翻拌均匀后,再倒入萝卜丝翻拌均匀。最后再放入耗油1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖半勺和五香粉1克。




11,将加了调料的萝卜丝翻拌均匀。这里拌匀的手法没有局限,怎么拌都可以,拌匀即可。


12,馅料已经做好了,面团也松弛好了,接下来将面团放置揉面板上,擀成长方形面片,挖一大勺油酥放在面片上,用勺子涂抹均匀,然后将面片从一头卷起,再切成小段。



13,看下切口处,层次分明,然后将两端的切口处捏紧,防止油酥外漏,用手指在中间摁一下,再把两段往中间推,最后摁扁就可以了。


14,取一个面团,擀成大的圆面片,放入手掌内,再放入适量的馅料,用包包子的方法将馅料包入面皮中,收口处捏紧。



15,平底锅内倒入适量的油,开中小火慢慢加热,然后将包子轻轻拍扁,收口处朝上,放入锅内,慢慢烙至底部金黄色。
16,一面烙至金黄色后,翻面,继续将另一边也烙至金黄色,即可出锅。


17,表皮酥脆,内部鲜香的萝卜丝酥饼出锅了。


18,刚出锅的萝卜丝饼,外皮非常的酥脆,层次也非常的丰富,随手掰开一个,内馅是清甜爽口的萝卜丝,拌着些许的肉末,和点点的葱花,迫不及待的咬一口,真香~
结语
在冬季,萝卜是最家常的食材,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在数九寒冬,最家常的萝卜也是最适宜的蔬菜,既可以清热、开胃,还能消食、顺气。萝卜丝饼色泽金黄、酥脆鲜香,冬季食用它,既可以解馋,还帮助消化,不论是早餐还是晚餐,都是不错的选择!

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